GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	141	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	160	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	163	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	163	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	166	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	167	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	157	00:35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	164	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	162	00:46:22	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	164	00:51:21	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	167	00:56:13	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	166	01:01:14	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	166	01:06:34	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	157	01:12:37	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	160	01:18:22	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	160	01:23:47	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	158	01:29:17	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	161	01:34:24	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	157	01:39:54	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	162	01:45:19	20,00 km
21	0,30 km	1:32	5:05	162	01:46:51	20,30 km

annons