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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	112	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	114	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	117	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	120	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	120	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	120	00:37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	119	00:44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	125	00:51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	124	00:57:49	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	143	01:04:10	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	146	01:11:14	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	149	01:17:29	12,00 km
13	1,00 km	7:09	7:09	146	01:24:38	13,00 km
14	1,00 km	7:23	7:23	147	01:32:01	14,00 km
15	0,07 km	0:33	7:50	140	01:32:33	14,07 km

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