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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	126	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	136	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	135	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	121	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	123	00:30:54	5,00 km
6	0,02 km	0:08	7:23	120	00:31:03	5,02 km

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