GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	137	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	141	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	143	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	148	00:24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	158	00:29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	154	00:34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	159	00:39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	159	00:43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	163	00:48:42	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	163	00:53:17	11,00 km
12	0,11 km	0:32	4:57	164	00:53:49	11,11 km

annons