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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	125	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	138	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	124	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	121	00:26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	123	00:32:56	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	118	00:39:29	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	120	00:45:48	7,00 km
8	0,01 km	0:02	6:16	117	00:45:50	7,01 km

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