Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
121
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
131
00:10:28
2,00 km
3
0,14 km
0:42
5:10
133
00:11:10
2,14 km
4
0,02 km
2:00
02:01:17
103
00:13:10
2,15 km
5
1,00 km
4:29
4:29
142
00:17:40
3,15 km
6
0,98 km
4:24
4:29
152
00:22:03
4,13 km
7
0,02 km
1:00
54:19
137
00:23:03
4,15 km
8
0,49 km
2:06
4:16
146
00:25:09
4,64 km
9
0,02 km
1:00
46:28
139
00:26:09
4,66 km
10
0,49 km
2:05
4:14
146
00:28:14
5,16 km
11
0,02 km
1:00
53:23
137
00:29:14
5,18 km
12
1,00 km
4:26
4:26
147
00:33:40
6,18 km
13
0,49 km
2:10
4:27
153
00:35:50
6,66 km
14
0,02 km
1:00
58:00
143
00:36:50
6,68 km
15
0,49 km
2:05
4:13
147
00:38:55
7,17 km
16
0,02 km
1:00
53:27
141
00:39:55
7,19 km
17
0,50 km
2:05
4:12
147
00:42:01
7,69 km
18
0,01 km
1:00
01:24:53
145
00:43:01
7,70 km
19
0,99 km
4:25
4:27
149
00:47:25
8,69 km
20
0,02 km
1:00
01:01:05
143
00:48:25
8,71 km
21
0,49 km
1:58
4:01
152
00:50:24
9,20 km
22
0,02 km
1:00
50:06
147
00:51:24
9,22 km
23
0,49 km
1:58
4:02
151
00:53:22
9,71 km
24
0,02 km
1:00
55:41
144
00:54:22
9,72 km
25
0,49 km
1:59
4:00
150
00:56:20
10,22 km
26
0,02 km
1:00
48:24
141
00:57:20
10,24 km
27
0,00 km
1:00
0:00
119
00:58:20
10,24 km
28
1,00 km
5:21
5:21
133
01:03:42
11,24 km
29
0,51 km
2:39
5:11
147
01:06:21
11,75 km
16 februari 2023 - 16:15
Tröskel/Intervall kombo
Löpning - Distans
11,75
km
Distans
1:06:20
Tid
5:39
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
134
Kadens
New Balance 1500v6
Total distans: 753 km
annons