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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	109	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	119	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	120	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	123	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	126	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	128	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	125	00:41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	123	00:46:52	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	127	00:52:55	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	122	00:58:55	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	122	01:04:32	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	126	01:10:10	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	129	01:15:50	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	134	01:21:24	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	127	01:26:52	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	131	01:32:00	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	129	01:37:34	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	130	01:43:13	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	126	01:49:10	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	124	01:55:23	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	126	02:01:16	21,00 km
22	0,01 km	0:05	6:15	127	02:01:21	21,01 km

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