annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:52000:06:521,00 km
21,00 km8:008:00000:14:522,00 km
31,00 km7:557:55000:22:483,00 km
41,00 km6:536:53000:29:414,00 km
51,00 km7:397:39000:37:195,00 km
61,00 km7:217:21000:44:406,00 km
71,00 km7:237:23000:52:037,00 km
81,00 km6:546:54000:58:578,00 km
91,00 km7:177:17001:06:149,00 km
101,00 km6:436:43001:12:5710,00 km
111,00 km7:247:24001:20:2011,00 km
121,00 km7:467:46001:28:0612,00 km
131,00 km7:557:55001:36:0113,00 km
140,53 km3:376:54001:39:3913,53 km

6 augusti 2016 - 11:35

Till Länna på en del stigar

Löpning - Distans
Ny stig vid Trångsunds herrgård och sprang lilla stigen vid badet i Länna och sedan tog jag helt slut. Var tvungen att gå då och då. Lite varmt i solen men det var nog inte det som gjorde det.
13,53   km
Distans
1:39:38
Tid
7:22   min/km
Snitt
Saucony Ladies Ki...
Total distans: 1096 km
annons