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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	126	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	137	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	149	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	160	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	166	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	148	00:42:10	7,00 km
8	0,29 km	1:45	6:01	147	00:43:55	7,29 km