Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
134
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
140
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
150
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
151
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
152
00:27:13
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
149
00:32:47
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
153
00:38:12
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
156
00:43:47
8,00 km
9
0,39 km
2:10
5:33
150
00:45:57
8,39 km
10
0,05 km
0:33
11:14
151
00:46:29
8,44 km
11
0,09 km
0:22
4:11
146
00:46:51
8,53 km
12
0,04 km
0:27
9:50
155
00:47:18
8,57 km
13
0,10 km
0:23
3:53
154
00:47:41
8,67 km
14
0,06 km
0:30
8:53
158
00:48:11
8,73 km
15
0,10 km
0:25
4:00
157
00:48:36
8,83 km
16
0,05 km
0:31
11:28
159
00:49:07
8,88 km
17
0,12 km
0:28
4:02
152
00:49:35
8,99 km
18
0,05 km
0:30
10:14
157
00:50:05
9,04 km
19
0,09 km
0:22
4:04
154
00:50:28
9,13 km
20
1,00 km
5:21
5:21
155
00:55:49
10,13 km
21
1,00 km
5:26
5:26
153
01:01:15
11,13 km
22
0,04 km
0:16
5:57
152
01:01:31
11,18 km
16 februari 2023 - 18:05
Löpning 2023-02-16 Vena och Lillåspåret , 5x100 m
Löpning - Terräng
Bra flyt i dag.
11,18
km
Distans
1:01:30
Tid
5:30
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Kadens
Gula Scott terräng
Total distans: 197 km
annons