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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	136	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	146	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	126	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	125	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	129	00:30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	127	00:37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	127	00:43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	128	00:49:23	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:41	129	00:49:26	8,01 km

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