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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	129	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	131	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	132	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	134	00:35:10	6,00 km
7	0,10 km	0:35	5:44	135	00:35:45	6,10 km

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