Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
124
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
127
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
129
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
131
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
132
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
134
00:35:10
6,00 km
7
0,10 km
0:35
5:44
135
00:35:45
6,10 km
17 februari 2023 - 10:59
Återhämtningsjogg
Löpning - Återhämtning
Rejält sliten.
Vilopuls inatt något förhöjd, 40 mot vanligtvis 36.
Nedåtgående trend på HRV. Stamina startade på 85 mot normala 100.
6,1
km
Distans
35:45
Tid
5:52
min/km
Snitt
130
Snittpuls
139
Maxpuls
170
Kadens
272
W
Effekt
annons