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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	135	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	128	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	132	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	127	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	130	00:36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	129	00:41:52	7,00 km
8	0,15 km	0:51	5:40	131	00:42:43	7,15 km

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