Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
131
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
3:17
3:17
140
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
3:19
3:19
132
00:12:04
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
150
00:16:21
4,00 km
5
1,00 km
4:01
4:01
154
00:20:22
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
157
00:26:17
6,00 km
7
1,00 km
4:00
4:00
147
00:30:16
7,00 km
8
1,00 km
7:19
7:19
161
00:37:35
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
156
00:42:36
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
156
00:48:08
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
142
00:53:12
11,00 km
12
1,00 km
3:19
3:19
137
00:56:31
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
148
01:02:05
13,00 km
14
1,00 km
4:04
4:04
142
01:06:09
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
142
01:10:43
15,00 km
16
0,16 km
0:48
5:10
125
01:11:31
15,16 km
18 februari 2023 - 19:25
Skate Idre
Längdåkning - Skate
Hur var det man gjorde nu igen? Skate på mjuka spår med drivsnö och med urusel teknik. Blev ordentligt trött på slutet.
15,16
km
Distans
1:11:31
Tid
4:43
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
19
Kadens
annons