Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
115
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
118
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
112
00:18:31
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
108
00:24:18
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
110
00:30:05
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
110
00:35:52
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
116
00:41:46
7,00 km
8
0,55 km
3:12
5:50
117
00:44:59
7,55 km
19 februari 2023 - 09:01
Återhämtningsjogg
Löpning - Återhämtning
Solig men iskall jogg i mot- och medvind. Inte speciellt stark i dag.
7,55
km
Distans
44:58
Tid
5:57
min/km
Snitt
113
Snittpuls
131
Maxpuls
172
Kadens
269
W
Effekt
annons