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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	4:59	12,77	86	00:04:59	1,06 km
2	1,34 km	5:00	16,07	103	00:09:59	2,40 km
3	0,19 km	1:00	11,46	110	00:10:59	2,59 km
4	0,22 km	1:00	13,28	114	00:11:59	2,81 km
5	0,11 km	0:30	13,19	111	00:12:29	2,92 km
6	0,20 km	1:00	11,88	114	00:13:29	3,12 km
7	0,21 km	1:00	12,37	120	00:14:29	3,33 km
8	0,06 km	0:30	7,79	119	00:14:59	3,39 km
9	0,30 km	1:00	17,82	121	00:15:59	3,69 km
10	0,28 km	1:00	16,74	129	00:16:59	3,97 km
11	0,43 km	3:00	8,51	107	00:19:59	4,39 km
12	1,32 km	5:00	15,86	115	00:24:59	5,71 km
13	0,01 km	0:05	9,60	118	00:25:04	5,73 km
14	0,70 km	5:00	8,35	119	00:30:04	6,42 km
15	0,01 km	0:05	9,14	119	00:30:09	6,44 km
16	0,65 km	5:00	7,78	119	00:35:09	7,09 km
17	0,02 km	0:05	10,88	117	00:35:14	7,10 km
18	0,68 km	5:00	8,11	118	00:40:14	7,78 km
19	0,02 km	0:05	11,36	119	00:40:19	7,79 km
20	0,64 km	5:00	7,66	119	00:45:19	8,43 km
21	0,01 km	0:05	9,68	120	00:45:24	8,44 km
22	0,77 km	5:00	9,28	119	00:50:24	9,22 km
23	0,02 km	0:05	13,24	120	00:50:29	9,24 km
24	0,67 km	7:20	5,49	100	00:57:49	9,91 km
25	0,68 km	5:06	8,00	113	01:02:55	10,59 km
26	0,02 km	0:05	11,96	118	01:03:00	10,60 km
27	0,61 km	5:00	7,36	119	01:08:00	11,22 km
28	0,02 km	0:05	11,29	123	01:08:05	11,23 km
29	0,67 km	5:00	8,00	120	01:13:05	11,90 km
30	0,02 km	0:05	13,33	123	01:13:10	11,92 km
31	0,88 km	5:00	10,59	121	01:18:10	12,80 km
32	0,02 km	0:05	11,46	122	01:18:15	12,82 km
33	0,71 km	5:00	8,53	121	01:23:15	13,53 km
34	0,02 km	0:05	11,04	120	01:23:20	13,54 km
35	0,86 km	5:00	10,34	121	01:28:20	14,40 km
36	0,01 km	0:05	10,78	121	01:28:25	14,42 km
37	0,76 km	6:00	7,64	106	01:34:25	15,18 km
38	0,24 km	1:00	14,40	117	01:35:25	15,42 km
39	0,12 km	1:00	7,26	119	01:36:25	15,54 km
40	0,24 km	1:00	14,34	121	01:37:25	15,78 km
41	0,13 km	1:00	8,09	121	01:38:25	15,92 km
42	0,33 km	1:00	19,89	122	01:39:25	16,25 km
43	0,19 km	1:00	11,18	121	01:40:25	16,43 km
44	0,28 km	1:00	16,82	125	01:41:25	16,72 km
45	0,12 km	1:00	6,95	126	01:42:25	16,83 km
46	0,19 km	2:00	5,74	104	01:44:25	17,02 km
47	0,29 km	1:00	17,56	118	01:45:25	17,32 km
48	0,14 km	1:00	8,53	121	01:46:25	17,46 km
49	0,25 km	1:00	14,75	123	01:47:25	17,70 km
50	0,13 km	1:00	7,98	125	01:48:25	17,84 km
51	0,21 km	1:00	12,72	125	01:49:25	18,05 km
52	0,19 km	1:00	11,32	127	01:50:25	18,24 km
53	0,23 km	1:00	13,69	127	01:51:25	18,47 km
54	0,15 km	1:00	9,21	126	01:52:25	18,62 km
55	0,77 km	9:00	5,10	99	02:01:25	19,38 km
56	1,64 km	8:36	11,43	125	02:10:00	21,02 km

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Etapper

19 februari 2023 - 13:39

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