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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	131	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	134	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	133	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	137	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	133	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	131	00:35:43	6,00 km
7	0,52 km	2:58	5:44	127	00:38:41	6,52 km

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