annons

Etapper

21 februari 2023 - 10:43

LOK-milen

Löpning - Distans
Ännu ett lite längre pass (utifrån nuvarande status) i superlugnt tempo på en blöt LOK-mil. Det är en konst att hålla 6min/km. Men blir ändå lite seg i mina klena ben.:)
10,01   km
Distans
1:00:35
Tid
6:03   min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3 2...
Total distans: 548 km
annons