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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	127	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	146	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	146	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	145	00:25:06	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:35	153	00:25:10	4,01 km

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