annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:4614400:05:461,00 km
21,00 km5:415:4116200:11:272,00 km
30,50 km2:395:1717200:14:062,50 km

6 juni 2010 - 09:35

ProvaFoten

Löpning - Distans
Första belastningen av foten sen Göteborgsvarvet (15 dagar). Hade bestämt mej för att bara springa en kort sträcka. Kändes nästan hundra procent.
2,5   km
Distans
14:06
Tid
5:38   min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony ProGrid E...
Total distans: 1483 km
annons