Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
105
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
3:05
3:05
129
00:08:38
2,00 km
3
1,00 km
3:15
3:15
110
00:11:53
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
117
00:16:12
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
115
00:20:20
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
131
00:25:27
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
119
00:29:36
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
116
00:34:01
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
129
00:39:29
9,00 km
10
1,00 km
3:29
3:29
108
00:42:58
10,00 km
11
1,00 km
2:40
2:40
93
00:45:39
11,00 km
12
1,00 km
2:57
2:57
96
00:48:35
12,00 km
13
1,00 km
4:09
4:09
106
00:52:44
13,00 km
14
1,00 km
4:15
4:15
105
00:57:00
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
115
01:01:51
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
126
01:07:13
16,00 km
17
1,00 km
6:22
6:22
146
01:13:34
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
135
01:19:13
18,00 km
19
1,00 km
4:04
4:04
120
01:23:18
19,00 km
20
1,00 km
5:44
5:44
127
01:29:02
20,00 km
21
1,00 km
3:49
3:49
120
01:32:50
21,00 km
22
1,00 km
3:44
3:44
111
01:36:34
22,00 km
23
1,00 km
4:34
4:34
122
01:41:08
23,00 km
24
1,00 km
4:10
4:10
118
01:45:18
24,00 km
25
1,00 km
5:31
5:31
124
01:50:49
25,00 km
26
1,00 km
4:04
4:04
126
01:54:53
26,00 km
27
0,83 km
4:18
5:12
123
01:59:10
26,83 km
22 februari 2023 - 09:42
Klassiskt Idre Fjäll
Längdåkning - Distans
Slättvåla samt Ångerspåret med Gilla. Lite blåsigt och lätt snöfall, - 6. Fortsatt väldigt öm i ljumskarna, men jag kämpade på. Härlig medvind bitvis över myrarna.
26,83
km
Distans
1:59:10
Tid
4:26
min/km
Snitt
120
Snittpuls
151
Maxpuls
25
Kadens
annons