Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
11:38
7:14
131
00:11:38
1,61 km
2
1,61 km
10:30
6:31
130
00:22:08
3,22 km
3
0,46 km
2:47
6:06
126
00:24:55
3,67 km
4
0,34 km
2:03
6:03
144
00:26:58
4,01 km
5
0,08 km
1:07
13:49
137
00:28:05
4,10 km
6
0,34 km
1:42
5:01
140
00:29:47
4,43 km
7
0,14 km
1:50
13:25
124
00:31:37
4,57 km
8
0,34 km
2:07
6:13
142
00:33:43
4,91 km
9
0,17 km
2:07
12:13
126
00:35:50
5,08 km
10
0,33 km
1:49
5:30
133
00:37:39
5,41 km
11
0,14 km
1:40
11:50
121
00:39:20
5,55 km
12
0,34 km
2:03
6:05
143
00:41:23
5,89 km
13
0,13 km
1:38
12:50
132
00:43:01
6,02 km
23 februari 2023 - 09:30
Duved ga E75an div
Löpning - Distans
Lättspring, litet krasslig. Kände dock för några tempohöjningar (ej intervall!) på Tegelbruksvägen. -3° blåsigt med lätt snörök.
6,02
km
Distans
43:01
Tid
7:09
min/km
Snitt
132
Snittpuls
159
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons