GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	162	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	166	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	170	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	168	00:25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	169	00:30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	170	00:35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	170	00:40:41	8,00 km
9	0,42 km	2:05	5:01	163	00:42:46	8,42 km