annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:0110:016800:10:011,00 km
21,00 km10:1410:146800:20:152,00 km
31,00 km10:1310:139900:30:283,00 km
41,00 km10:0410:0410000:40:324,00 km
51,00 km9:579:5710000:50:295,00 km
61,00 km9:499:4910201:00:196,00 km
71,00 km9:409:4010401:09:597,00 km
81,00 km9:339:3310101:19:318,00 km
91,00 km9:509:509801:29:229,00 km
100,86 km9:5611:339001:39:179,86 km

23 februari 2023 - 17:26

Kulturskolepromenaden

Promenad/Powerwalk - Distans
Dotterns fiolträning så blev ännu en promenad medan hon tränar.Vilodag från löpningen, gårdagens kvalitet satte sig hårdare än önskat på gubben. Trött idag.
9,86   km
Distans
1:39:17
Tid
10:04   min/km
Snitt
93
Snittpuls
114
Maxpuls
56
Kadens
Garmin 955
Total distans: 28495 km
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 117 km
annons