Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:43
4:51
115
00:09:43
2,00 km
2
2,00 km
8:09
4:04
139
00:17:51
4,00 km
3
0,64 km
3:00
4:41
131
00:20:51
4,65 km
4
2,00 km
8:04
4:02
145
00:28:56
6,65 km
5
0,65 km
3:00
4:37
138
00:31:56
7,29 km
6
2,00 km
8:11
4:05
146
00:40:06
9,29 km
7
0,64 km
3:00
4:40
137
00:43:06
9,94 km
8
2,00 km
8:08
4:04
147
00:51:14
11,94 km
9
0,62 km
3:00
4:49
140
00:54:14
12,56 km
10
2,00 km
8:05
4:03
149
01:02:20
14,56 km
11
2,05 km
10:14
5:00
140
01:12:33
16,61 km
23 februari 2023 - 18:16
5×2k
Löpning - Distans
Kändes ändå bra med tanke på att det blev en lunchlöp.
16,61
km
Distans
1:12:33
Tid
4:22
min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
184
Kadens
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 858 km
annons