Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
134
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
159
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
141
00:15:23
3,00 km
4
0,82 km
6:03
7:22
115
00:21:26
3,82 km
5
1,00 km
4:40
4:40
142
00:26:06
4,82 km
6
1,00 km
5:16
5:16
142
00:31:22
5,82 km
7
1,00 km
5:13
5:13
139
00:36:36
6,82 km
8
1,00 km
5:22
5:22
141
00:41:58
7,82 km
9
1,00 km
6:13
6:13
146
00:48:11
8,82 km
10
1,00 km
4:52
4:52
139
00:53:03
9,82 km
11
0,24 km
1:14
5:17
141
00:54:17
10,06 km
23 februari 2023 - 17:52
Intervaller med ALK
Löpning - Distans
Upp och ner för viadukten
10,06
km
Distans
54:17
Tid
5:24
min/km
Snitt
139
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Kadens
annons