GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	134	00:04:04	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	146	00:08:12	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	154	00:12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	151	00:16:41	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	154	00:20:56	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	155	00:25:11	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	157	00:29:26	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	156	00:34:08	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	157	00:38:34	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	159	00:43:22	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	159	00:48:03	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	160	00:53:06	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	158	00:57:45	13,00 km
14	0,52 km	2:17	4:22	158	01:00:02	13,52 km

annons