Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
122
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
129
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
131
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
129
00:22:24
4,00 km
5
0,09 km
0:30
5:20
137
00:22:53
4,09 km
7 augusti 2016 - 18:16
Stiglöpning, 4km. Spånen
Löpning - Distans
Kändes helt okej i benen, lite känningar i högerlåret sista km.
4,09
km
Distans
22:53
Tid
5:36
min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
168
Kadens
annons