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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	125	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	126	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	129	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	127	00:24:07	4,00 km
5	0,10 km	0:37	6:16	122	00:24:44	4,10 km

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