Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
123
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
120
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
129
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
134
00:21:04
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
137
00:26:09
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
138
00:31:18
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
138
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
143
00:41:40
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
154
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
143
00:51:57
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
148
00:57:08
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
152
01:02:25
12,00 km
13
0,11 km
0:36
5:13
165
01:03:01
12,11 km
24 februari 2023 - 16:16
Kruareliden ToR
Löpning - Distans
Skönt att avsluta arbetsveckan med en löprunda. Jag fick med mig @johan.holmsten på en sväng till Kruarliden ToR. Idag blev det hela två fredagsvitsar. Den ena sämre än den andra. 😳
🤪
12,11
km
Distans
1:03:00
Tid
5:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Oneone Carbo...
Total distans: 1423 km
annons