Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
121
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
125
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
124
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
128
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
130
00:27:55
5,00 km
6
0,09 km
0:27
5:04
133
00:28:21
5,09 km
7
1,00 km
5:59
5:59
131
00:34:20
6,09 km
8
1,00 km
5:50
5:50
138
00:40:10
7,09 km
9
1,00 km
5:48
5:48
131
00:45:58
8,09 km
10
1,00 km
5:23
5:23
133
00:51:20
9,09 km
11
1,00 km
5:37
5:37
133
00:56:57
10,09 km
12
0,27 km
1:29
5:28
139
00:58:27
10,36 km
13 juli 2012 - 11:52
Duved till Staa-bron
Löpning - Distans
Duved, upp på E14 och t o r Staabron. 12 gr småregnigt.
10,36
km
Distans
58:27
Tid
5:39
min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons