Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
127
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
136
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
134
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
132
00:23:00
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
133
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
133
00:34:56
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
140
00:40:26
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
140
00:45:47
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
140
00:51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
138
00:57:04
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
138
01:03:07
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
138
01:08:49
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
141
01:14:18
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
138
01:19:53
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
137
01:25:38
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
134
01:31:32
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
137
01:37:23
17,00 km
18
1,00 km
5:53
5:53
137
01:43:16
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
135
01:49:16
19,00 km
20
0,22 km
1:24
6:20
141
01:50:40
19,22 km
25 februari 2023 - 11:41
Löpning 2023-02-25 Kasönsrundan
Löpning - Långpass
Underbar tur i sol men sparkföret var något bättre än springföret. Kunde bara tassa på sina ställen.
19,22
km
Distans
1:50:39
Tid
5:45
min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Kadens
annons