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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	116	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	113	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	117	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	118	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	124	00:32:41	5,00 km
6	0,48 km	2:48	5:49	131	00:35:29	5,48 km

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