Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
133
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
149
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
150
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
139
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
133
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
137
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
138
00:36:19
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
140
00:41:34
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
141
00:46:44
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
151
00:51:33
10,00 km
11
0,11 km
0:37
5:29
145
00:52:10
10,11 km
27 februari 2023 - 17:16
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
IHU. Lugn kvällsjogg - nu blir det till att ta tag i löpningen efter 10 dagars skidåkning/bilresa.........
10,15
km
Distans
52:09
Tid
5:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1734 km
annons