Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
5:37
5:39
0
00:05:37
0,99 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:19
1,99 km
3
1,00 km
5:19
5:19
0
00:16:38
2,99 km
4
1,00 km
5:11
5:10
0
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:29
0
00:27:19
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:19
0
00:32:37
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
0
00:37:51
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
0
00:43:40
8,00 km
9
0,49 km
2:55
6:00
0
00:46:36
8,48 km
28 februari 2023 - 15:55
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Jättetrött i kroppen idag. Funkar 20-30 minuter sen är musklerna i benen helt slut.
Blir nog tvungen att minska ytterligare på löpträningen, åtminstone ett tag framöver.
8,48
km
Distans
46:35
Tid
5:30
min/km
Snitt
160
Kadens
annons