Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
123
00:05:23
1,00 km
2
0,10 km
1:00
9:52
103
00:06:23
1,10 km
3
1,00 km
4:34
4:34
141
00:10:57
2,10 km
4
0,15 km
1:30
10:00
117
00:12:27
2,25 km
5
1,00 km
4:57
4:57
135
00:17:23
3,25 km
6
1,00 km
4:51
4:51
143
00:22:14
4,25 km
7
0,11 km
1:00
9:30
119
00:23:14
4,36 km
8
1,00 km
4:58
4:58
140
00:28:12
5,36 km
9
1,00 km
4:58
4:58
145
00:33:10
6,36 km
10
1,00 km
5:01
5:01
147
00:38:11
7,36 km
11
0,10 km
1:00
9:54
131
00:39:11
7,46 km
12
1,00 km
4:58
4:58
138
00:44:09
8,46 km
13
1,00 km
4:55
4:55
142
00:49:04
9,46 km
14
0,10 km
1:00
10:13
126
00:50:04
9,56 km
15
1,00 km
4:40
4:40
139
00:54:44
10,56 km
16
0,14 km
1:30
10:23
120
00:56:14
10,70 km
17
0,77 km
4:08
5:22
133
01:00:22
11,47 km
28 februari 2023 - 16:12
Tisdagsintervaller
Löpning - Distans
1+ 2 + 3 + 2 + 1 km
11,47
km
Distans
1:00:21
Tid
5:16
min/km
Snitt
136
Snittpuls
156
Maxpuls
152
Kadens
Asics GT-2000 10
Total distans: 904 km
annons