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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	0	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	0	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	00:22:54	4,00 km
5	0,05 km	0:16	4:51	0	00:23:10	4,05 km

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