Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:32	136	00:16:46	3,00 km

28 februari 2023 - 19:08

Uppjogg och intervaller

Löpning - Distans

4 min. 4 x 40 sek
3 min. 4 x 40 sek
4 min. 4 x 40 sek
16 min hög puls 🙂

12 km
Distans

59:04
Tid

4:55 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Kadens

Nike P 39
Total distans: 1043 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg