GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	132	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	141	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	140	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	143	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	146	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	144	00:36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	147	00:41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	142	00:47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	147	00:52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	149	00:57:40	11,00 km
12	0,66 km	3:24	5:09	149	01:01:04	11,66 km

annons