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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	135	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	148	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	153	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	151	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	148	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	150	00:35:52	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:52	147	00:35:53	6,01 km

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