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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	126	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	124	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	125	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	125	00:30:40	5,00 km
6	0,05 km	0:18	6:11	123	00:30:58	5,05 km

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