GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	115	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	125	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	120	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	130	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	129	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	133	00:33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	133	00:39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	130	00:45:02	8,00 km
9	0,05 km	0:17	6:04	125	00:45:20	8,05 km