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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	136	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	152	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	153	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	156	00:30:29	5,00 km
6	0,78 km	4:37	5:54	156	00:35:05	5,78 km

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