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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,42 km	9:59	26,47	94	00:09:59	4,42 km
2	0,30 km	0:30	36,00	111	00:10:29	4,72 km
3	0,23 km	0:30	27,27	108	00:10:59	4,94 km
4	0,29 km	0:30	34,29	111	00:11:29	5,23 km
5	0,32 km	0:30	39,13	112	00:11:59	5,55 km
6	0,29 km	0:30	34,62	115	00:12:29	5,84 km
7	0,27 km	0:30	32,73	116	00:12:59	6,11 km
8	1,00 km	2:00	30,00	99	00:14:59	7,12 km
9	0,30 km	0:30	36,00	109	00:15:29	7,42 km
10	0,29 km	0:30	34,95	115	00:15:59	7,71 km
11	0,34 km	0:30	40,91	120	00:16:29	8,05 km
12	0,31 km	0:30	37,11	121	00:16:59	8,36 km
13	0,32 km	0:30	38,30	125	00:17:29	8,68 km
14	0,30 km	0:30	36,36	124	00:17:59	8,98 km
15	0,32 km	0:30	38,30	125	00:18:29	9,30 km
16	0,31 km	0:30	36,73	124	00:18:59	9,61 km
17	0,32 km	0:30	38,71	127	00:19:29	9,93 km
18	0,30 km	0:30	35,64	126	00:19:59	10,23 km
19	0,28 km	0:30	33,33	128	00:20:29	10,50 km
20	0,21 km	0:30	24,83	128	00:20:59	10,71 km
21	0,23 km	0:30	27,27	129	00:21:29	10,94 km
22	0,24 km	0:30	28,35	129	00:21:59	11,17 km
23	0,26 km	0:30	31,58	130	00:22:29	11,44 km
24	0,35 km	0:30	41,86	131	00:22:59	11,79 km
25	0,42 km	0:30	50,00	132	00:23:29	12,20 km
26	0,37 km	0:30	44,44	132	00:23:59	12,57 km
27	0,33 km	0:30	39,56	132	00:24:29	12,90 km
28	0,31 km	0:30	37,89	132	00:24:59	13,22 km
29	1,50 km	3:00	30,00	110	00:27:59	14,71 km
30	0,31 km	0:30	36,73	113	00:28:29	15,02 km
31	0,30 km	0:30	36,00	118	00:28:59	15,32 km
32	0,32 km	0:30	37,89	125	00:29:29	15,64 km
33	0,29 km	0:30	35,29	127	00:29:59	15,94 km
34	0,33 km	0:30	39,13	129	00:30:29	16,26 km
35	0,31 km	0:30	36,73	130	00:30:59	16,57 km
36	0,34 km	0:30	40,45	132	00:31:29	16,90 km
37	0,29 km	0:30	34,95	132	00:31:59	17,19 km
38	0,32 km	0:30	38,30	132	00:32:29	17,51 km
39	0,31 km	0:30	37,50	133	00:32:59	17,82 km
40	0,32 km	0:30	38,30	133	00:33:29	18,14 km
41	0,30 km	0:30	35,29	133	00:33:59	18,44 km
42	0,31 km	0:30	37,11	134	00:34:29	18,75 km
43	0,33 km	0:30	39,13	135	00:34:59	19,07 km
44	0,33 km	0:30	39,56	135	00:35:29	19,40 km
45	0,30 km	0:30	35,64	136	00:35:59	19,70 km
46	0,34 km	0:30	40,45	137	00:36:29	20,03 km
47	0,31 km	0:30	37,11	139	00:36:59	20,34 km
48	0,32 km	0:30	38,71	138	00:37:29	20,67 km
49	0,31 km	0:30	36,73	138	00:37:59	20,97 km
50	1,54 km	3:00	30,77	118	00:40:59	22,51 km
51	0,30 km	0:30	36,00	118	00:41:29	22,81 km
52	0,30 km	0:30	36,36	125	00:41:59	23,11 km
53	0,32 km	0:30	38,71	129	00:42:29	23,44 km
54	0,30 km	0:30	36,36	131	00:42:59	23,74 km
55	0,32 km	0:30	38,71	132	00:43:29	24,07 km
56	0,31 km	0:30	36,73	134	00:43:59	24,37 km
57	0,33 km	0:30	39,56	135	00:44:29	24,70 km
58	0,28 km	0:30	33,96	136	00:44:59	24,98 km
59	0,25 km	0:30	30,51	137	00:45:29	25,24 km
60	0,23 km	0:30	27,69	137	00:45:59	25,47 km
61	0,39 km	0:30	46,75	137	00:46:29	25,86 km
62	0,27 km	0:30	32,43	138	00:46:59	26,13 km
63	0,24 km	0:30	29,27	138	00:47:29	26,37 km
64	0,37 km	0:30	43,90	139	00:47:59	26,74 km
65	0,34 km	0:30	41,38	138	00:48:29	27,08 km
66	0,24 km	0:30	29,03	139	00:48:59	27,33 km
67	0,35 km	0:30	41,86	138	00:49:29	27,67 km
68	0,31 km	0:30	36,73	139	00:49:59	27,98 km
69	0,30 km	0:30	36,36	138	00:50:29	28,28 km
70	0,29 km	0:30	34,95	141	00:50:59	28,58 km
71	1,53 km	3:00	30,51	117	00:53:59	30,10 km
72	2,82 km	6:00	28,13	99	00:59:59	32,92 km
73	0,12 km	0:29	15,19	93	01:00:28	33,04 km

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Etapper

1 mars 2023 - 17:13

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