Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
1 mars 2023 - 19:48
Distans
Löpning - Distans
Helt däckad i Måndags med feber. Skönt att vara på benen och kunna springa idag. Lätta ben men ont i ryggen efter att bara ha legat i sängen i 1,5 dygn. Magpaj vid 15k så det blev ett kort stopp hemma.
20,01
km
Distans
1:34:56
Tid
4:45
min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
168
Kadens
447
W
Effekt
Nike Invincible 3
Total distans: 1388 km