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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	132	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	138	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	139	00:25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	141	00:31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	138	00:36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	141	00:41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	134	00:47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	138	00:53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	138	00:58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	138	01:04:18	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	140	01:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	135	01:15:19	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	143	01:20:46	15,00 km
16	0,01 km	0:07	8:07	143	01:20:52	15,01 km