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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	127	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	136	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	139	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	134	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	116	00:31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	116	00:38:53	6,00 km
7	0,01 km	0:03	7:10	108	00:38:56	6,01 km

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