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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	124	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	135	00:09:58	2,00 km
3	0,14 km	0:41	4:57	142	00:10:39	2,14 km
4	0,01 km	0:29	37:15	141	00:11:08	2,15 km
5	0,00 km	1:30	18:06:57	114	00:12:38	2,15 km
6	0,80 km	3:20	4:11	148	00:15:58	2,95 km
7	0,02 km	1:30	01:05:37	126	00:17:28	2,97 km
8	0,80 km	3:20	4:12	148	00:20:48	3,77 km
9	0,02 km	1:30	01:15:07	133	00:22:18	3,79 km
10	0,79 km	3:21	4:13	149	00:25:39	4,58 km
11	0,02 km	1:30	01:31:14	134	00:27:09	4,60 km
12	0,79 km	3:20	4:12	150	00:30:29	5,39 km
13	0,02 km	1:30	01:30:05	136	00:31:59	5,41 km
14	0,79 km	3:20	4:12	151	00:35:19	6,20 km
15	0,02 km	1:30	01:06:05	134	00:36:49	6,22 km
16	0,80 km	3:20	4:12	151	00:40:10	7,02 km
17	0,02 km	1:30	01:20:03	136	00:41:40	7,04 km
18	0,79 km	3:19	4:11	149	00:44:59	7,83 km
19	0,02 km	1:30	01:04:34	132	00:46:29	7,86 km
20	0,80 km	3:13	4:01	152	00:49:42	8,65 km
21	0,04 km	1:30	34:47	145	00:51:12	8,70 km
22	1,00 km	4:50	4:50	138	00:56:02	9,70 km
23	1,00 km	4:51	4:51	142	01:00:53	10,70 km
24	0,01 km	0:03	4:35	142	01:00:56	10,71 km

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