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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	134	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	146	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	147	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	145	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	149	00:29:38	5,00 km
6	0,59 km	3:39	6:13	149	00:33:17	5,59 km

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