GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	139	00:05:55	1,00 km
2	0,43 km	2:29	5:46	149	00:08:24	1,43 km
3	0,60 km	3:00	5:00	152	00:11:24	2,03 km
4	0,07 km	1:30	22:05	144	00:12:54	2,10 km
5	0,62 km	3:00	4:50	155	00:15:54	2,72 km
6	0,05 km	1:15	25:25	147	00:17:09	2,77 km
7	0,60 km	3:00	4:59	149	00:20:09	3,37 km
8	0,03 km	1:00	39:44	142	00:21:09	3,40 km
9	0,62 km	3:00	4:50	154	00:24:09	4,01 km
10	0,03 km	0:45	23:27	157	00:24:54	4,05 km
11	0,57 km	3:00	5:15	161	00:27:54	4,62 km
12	0,03 km	0:30	18:13	156	00:28:24	4,64 km
13	0,61 km	3:00	4:57	162	00:31:24	5,25 km
14	0,01 km	0:15	22:49	148	00:31:39	5,26 km
15	0,60 km	3:00	5:01	153	00:34:39	5,86 km
16	1,00 km	5:59	5:59	150	00:40:38	6,86 km
17	0,36 km	2:06	5:54	159	00:42:44	7,22 km
18	0,00 km	0:01	3:26	165	00:42:45	7,22 km

annons